Meine Begeisterung für den Sport wird sich auf dich übertragen
Für mich ist Training nicht nur Ausgleich, sondern auch Leidenschaft. Ein gut strukturiertes Training, kombiniert mit der passenden Erholung und Ernährung, bringen mich Tag für Tag voran. Optimierung ist der Schlüssel zum Erfolg, deshalb kann und will ich mich ständig verbessern.
Und du kannst das auch! Sobald du siehst, was optimiertes Training auf deine Bedürfnisse angepasst bewirkt, wirst du nicht mehr aufhören wollen.
Marco Schmeißer
Diese Leidenschaft habe ich im Alter von 13 Jahren für mich entdeckt. Damals begann ich, nur mit meinem eigenen Körpergewicht und einer Klimmzugstange ausgestattet, meinen Körper zu formen. Auch wenn es am Anfang um die Optik ging, wurde mir schnell klar, dass ich „da an was dran bin“. Ich war schon immer sportlich, aber kein Sport konnte mich langzeitig fesseln: Ob Judo, Handball, Parkour, Fußball, …
Doch als ich mit dem Fitnesstraining angefangen habe, konnte ich meine Fortschritte klar kontrollieren und messen:
Gestern 15 Liegestützen, heute 16, morgen 17.
Wenn ich zweimal pro Woche, anstatt nur einmal, joggen gehe, verbrenne ich mehr Kalorien, wodurch ich mir bei der Ernährung mehr gönnen kann.
Wenn meine hintere Schulter nicht so wächst, wie sie soll, kann ich 2 bis 3 Sätze mehr machen und der Muskel wird sich anpassen müssen.
Schon war ich auf das Training fixiert und wollte immer mehr wissen. Mein Training und meine Ernährung immer noch ein bisschen mehr verbessern. Der Kampf gegen mich selbst hatte begonnen und ich habe nicht vor zu verlieren.
Meine Transformation
Ich kann genau überprüfen, wie sich mein Muskelvolumen, meine Trainingsgewichte und mein Körpergewicht entwickeln.
Während ein Fußballer jeden Zweikampf anders bestreiten muss oder trotz guter Leistung auch mal ein Spiel verlieren kann, weiß ich, dass ich mein Trainingsgewicht um X kg erhöhen kann, wenn ich mein Training richtig plane und die Übungen für X Wochen mache. Das kann nicht nur auf Gewichte angewendet werden, sondern auch auf viele andere Faktoren. Auf diese Weise komme ich meinen Zielen ständig und messbar näher.
Deshalb werde ich auch dich messbar weiterbringen.
Mehr über mein konzept erfahren
Meine qualifikation
B.A. Fitnessökonom
Dank des dualen Studiums konnte ich mein Fachwissen in 3,5 Jahren erweitern und direkt in die Praxis umsetzen. Zuerst als Trainer auf der Fläche, später als Studioleiter. Dadurch ist sicher, dass ich weiß, wie ich hilfreiche Informationen auf leicht verständliche Weise an dich weitergeben kann.
Mit meinem Bachelor of Arts in Fitnessökonomie habe ich nicht nur Erfahrungen gesammelt, sondern auch mehrere fachliche Qualifikationen erworben. Einschließlich:
Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
Trainer für Cardiofitness
Gesundheitstrainer
Trainer für Sportrehabilitation
Personal Trainer
Unternehmensmanager
Dale Carnegie geschult
,,If you are not in the process of becoming the person you want to be, you are automatically engaged in becoming the person you don't want to be.” -Dale Carnegie
Dank meiner Beförderung zum Studioleiter, bereits während des Studiums, konnte ich meine Fähigkeiten im Umgang mit Menschen noch mehr verbessern. Mit Hilfe der Organisation Dale Carnegie Training habe ich verstanden, dass Veränderung von innen kommen muss. Wenn du Sinn und Zweck meiner Trainingsmethoden nicht nachvollziehen kannst oder unter Demotivation leidest, habe ich versagt.
Mit über 100 Jahren Erfahrung bietet die Organisation "Dale Carnegie Training" unter anderem die weltweit besten Kurse zu Führung, Organisation und persönlicher Entwicklung an.
Ernährungsberater
Nicht nur in meinem Studium enthalten, sondern auch in der Praxis angewandt: Ich bin zertifizierter Ernährungsberater. Aufgrund meines frühen Interesses an dem Thema habe ich bereits alle möglichen Ernährungsformen ausprobiert und kann so beurteilen, welche am besten zu deinem Alltag passt.
Mit den richtigen Ernährungstipps konnte ich nicht nur vielen Kunden und Freunden helfen, Muskeln aufzubauen oder Fett zu verlieren, sondern auch mein eigenes Körpergewicht ständig kontrollieren. Trainingsziele können nur mit einer passenden Ernährung erreicht werden.
Aktuell bin ich Personal Trainer aus Leidenschaft in Vollzeit. Im Rems-Murr-Kreis, online und als medizinischer Trainer in einer Gesundheitszentrum in Westerheim.
Es geht nicht nur um Sport.
Mit dem Fitnesstraining anzufangen war die beste Entscheidung meines Lebens. Ich bin selbstbewusster, ambitionierter, besser organisiert, fühle mich körperlich und psychisch besser. Wenn ich mal den Bus fast verpasse, kann ich dorthin joggen, ohne kurz vor einem Herzinfarkt zu stehen. Und es macht einfach eine Menge Spaß!
Deshalb möchte ich, dass DU auch dorthin kommst. Du wirst in allen Lebensbereichen davon profitieren und dich in deinem Körper wieder wohlfühlen. Ob am Strand, ohne Rückenschmerzen beim Sitzen oder beim Treppensteigen.